Конфликты, подготовка методических материалов, нехватка времени, депрессия — это неполный список трудностей начинающего учителя. Сегодня я поделюсь своим опытом адаптации на новой работе. Надеюсь, у вас получится научиться на моих ошибках.
Трудности начинающего учителя: к чему готовиться?Проблема 1. Адаптация в новом коллективе
Этот процесс и так непростой, но все может усложниться, если от коллектива нет поддержки. Врезультате могут возникнуть конфликты.
Личный опыт
Когда я только устроилась на работу, у меня был молодой начальник. Конечно, я как новенькая, ещё и после окончания университета, не знала, как выстраивать отношения, что делать, какие уже сформировались отношения в коллективе. В итоге вопросов было море.
К кому я ни обращалась, все говорили: «Извини, у нас нет времени. Очень много работы, сама поймёшь потом, со временем вникнешь».
Так продолжалось три месяца. Нарастало беспокойство.
Как-то один раз поменяли расписание занятий, а меня забыли предупредить. Заметим, что в то время оно было только бумажное. Потом меня вызвал начальник и начал дисциплинарную беседу: «Что с тобой случилось?! Ты же такая была молодец». Я и ответила: «У нас нет команды, каждый в коллективе сам за себя, поэтому я перестала общаться с коллегами и до меня вовремя не дошла информация». Он подумал и решил собрать нас после работы в кафе, потом мы поиграли в боулинг и немного пообщались.
После этого отношения стали налаживаться, оказывается, все считали меня зазнайкой с не очень приятным характером. Моему удивлению не было предела, ведь с моей стороны все было наоборот.
Как справиться
Очень важно не закрываться в новом коллективе. Если есть возможность, то будьте открыты общению: в педагогическом коллективе это особенно ценно.
Не стесняйтесь, приходите на мероприятия после работы, которые устраивают коллеги, или сами организуйте такую встречу.
О других возможных проблемах с новыми коллегами читайте в статье:
Проблема 2. Стресс на рабочем месте
Личный опыт
В следующий раз у нас произошла реорганизация, коллектив поменялся, нас стало больше в два раза, при этом было явно заметно, что напряжение возрастало с каждым днем. Во-первых, места между столами было очень мало, во-вторых, очень шумно на переменах: просто невозможно было ни сосредоточиться, ни сделать хоть какие-то дела. Коллективной работы не было, поменяли расписание — было тяжело перестроиться.
Я думаю, что даже наши ученики стали чувствовать наше настроение.
Школьный психолог предложил нам пройти тест на стрессоустойчивость, мы поддержали идею. Каково было наше удивление, когда выяснилось, что у большей части коллектива был высокий уровень стресса, с которым они не умеют справляться самостоятельно.
Психолог нам помогла: мы ходили на групповые и индивидуальные консультации, занимались арт-терапией, музыкотерапией, медитацией и т. п. Спустя месяц обстановка наладилась. Мы вдруг осознали, как все-таки важно иметь личное пространство, выстраивать границы и, конечно, уметь бороться со стрессом.
Как справиться
Важно помнить, что каждый человек по-своему переносит адаптационный период: кто-то легко включается в новую деятельность, а для кого-то это время большого напряжения. То, как пройдет адаптационный период, зависит от многих факторов: от психологических особенностей личности, от отношения новых коллег, от условий труда, интенсивности нагрузок и т. д.
В любом случае каждый, кому пришлось столкнуться со сменой работы, должен осознавать, что с ним происходит в моменте, и быть готовым работать с возникающими трудностями.
Не стесняйтесь, если возникла проблема, пообщаться с психологом. Также можно и самому заняться арт-терапией, музыкотерапией, медитацией, найти хобби, чтобы отвлечься.
Проблема 3. Нехватка времени
Самая частая проблема при переходе на новую работу педагога — нехватка времени на подготовку занятий и личные дела. Зато с этой трудностью учителю легче всего справиться.
Личный опыт
С этим меня научил справляться мой наставник, когда я стала работать менеджером направления подготовки в вузе.
Было очень трудно совмещать управленческую и педагогическую деятельность. Я бы сказала, что я работала 24/7, плохо спала, очень нервничала, не могла расслабиться даже дома.
Тут уже встал вопрос о выгорании: совершенно не было сил. Конечно, свои трудовые обязанности я выполняла, но мне это стоило ухудшения здоровья. Тогда я остановилась, оценила все за и против новых возможностей и поняла, что нужно оставить работу менеджера. Это далось мне тяжело. Но я знала, что впереди будут другие победы.
Как справиться
Нужно учиться все планировать заранее. Например, методические материалы готовить летом, пока нет уроков и домашних заданий.
Что же касается текущих задач, то я использую основы тайм-менеджмента и распределяю их по степени важности и приоритетности для меня.