Самоубийство – тема, которую не хочется обсуждать, но нельзя обходить стороной. Особенно, когда это касается наших детей: школьников, студентов, воспитанников «музыкалок» и «художек», посетителей театрального кружка. Как учителю распознать суицидальное поведение подростков и предотвратить трагедию?
Десять лет назад Россия заняла 1-е место в мире по количеству детских и подростковых суицидов. В 2021 году счеты с жизнью свели 15615 человек, в том числе 753 несовершеннолетних. Увеличилось и количество попыток покончить с собой. Согласно докладу уполномоченного по правам ребенка Марии Львовой-Беловой, в 2021 году таких попыток было предпринято 3675. А сколько подростков задумывались о суициде, можно только предполагать, ведь многие из них никогда не признаются в этом взрослым.
Вы скажете – ерунда, уж своих-то ребят я знаю. Однако нам всегда кажется, что несчастья происходят где-то там, далеко… К сожалению, о самоубийстве задумываются и самые обыкновенные на первый взгляд подростки. Следовательно, если мы хотим этому помешать, в первую очередь необходимо понять, что происходит у них в головах.
Что вызывает суицидальное поведение подростков?
Особенный период
Кризис подросткового возраста считается одним из самых тяжелых за всю жизнь человека. Это время перехода из мира детства в мир юности, время, когда человек впервые задумывается о том, кто он такой и для чего живет.
В подростковом возрасте нормальны как резкая смена увлечений, так и протестное, демонстративное поведение, что часто шокирует родителей. Кроме того, не стоит забывать и о физиологических изменениях, свойственных пубертатному периоду. Иногда ребенок не успевает даже осмыслить, что с ним происходит, и это заставляет его нервничать. Все это делает подростка максимально уязвимым перед мыслями о самоубийстве.
Игнорирование интересов подростка
Часто масла в огонь подливают и взрослые, которые отказываются принять простой факт: подросток переживает кризисный период и сейчас ему особенно нужна поддержка. Мы же постоянно чего-то требуем от ребенка, недовольны им, упрекаем. Нам кажется, что мы лучше всех знаем, как правильно жить: как одеваться, с кем дружить, чем заниматься в свободное время.
Но подростку необходимо, чтобы с его мнением считались, видели в нем личность. Желание родителей полностью контролировать жизнь ребенка становится причиной множества конфликтов, разрушающих доверие в семье.
Деструктивная линия воспитания
Кроме того, часто воспитание либо ведется бессистемно, либо строится на деструктивных основах, либо просто отсутствует как таковое. Некоторые родители растят ребенка по принципу «обуть-одеть-накормить» и считают, что на этом их обязанности заканчиваются. Бывает, что единственным воспитательным методом становятся жесткие ограничения, тотальный контроль, наказания. Напротив, случается, что ребенка чрезмерно балуют, позволяют практически все, откупаются дорогими подарками.
Естественно, ничто из этого не идет ребенку на пользу. С каждым днем дети и родители отдаляются друг от друга, и однажды это может кончиться трагично.
Насилие
Не стоит забывать и о том, что в некоторых семьях по отношению к детям открыто применяется физическое и психологическое насилие, причем родители считают, что это норма воспитания. Многие ошибочно полагают, что такое встречается только в социально неблагополучных семьях, где взрослые злоупотребляют алкоголем, ссорятся между собой, не имеют постоянного места работы. Однако нередко это происходит и в «обыкновенных», внешне благополучных семьях.
Конфликты со сверстниками, травля в школе
Среди причин возникновения суицидальных мыслей у детей и подростков эксперты называют также конфликты с одноклассниками, друзьями, буллинг в коллективе. Это серьезная проблема, которая требует внимания в первую очередь со стороны педагогов. Далеко не всегда конфликты и травля приводят к суициду, однако они в любом случае травмируют ребенка и при определенных обстоятельствах могут послужить спусковым крючком.
Недовольство внешностью
Взрослые часто недооценивают проблемы подростков, связанные с принятием собственного тела. Несоответствие общепринятым стандартам красоты, проблемы с кожей, характерные в этом возрасте, изменение веса, брекеты, очки – далеко не полный список причин, вызывающих тяжелые переживания в этом возрасте.
Конечно, каждый случай индивидуален. Нельзя сбрасывать со счетов эмоциональную, физическую перегруженность, психические заболевания, алкогольную и наркотическую зависимость, деструктивное влияние и другое. Однако эксперты сходятся во мнении, что чаще всего главной причиной трагедии становятся именно перечисленные причины, и в первую очередь – семейные проблемы.
Как же вовремя распознать у подростка суицидальные мысли?
Вот признаки, которые должны насторожить учителя:
- Самое очевидное – ваш ученик открыто интересуется темой суицида: разговаривает об этом со сверстниками, возможно, и с учителями, распространяет соответствующую информацию в соцсетях.
- Ребенок в целом проявляет повышенный интерес к смерти или шутит на эту тему.
- Вам известно, что ученик недавно пережил развод родителей/смерть одного из родителей.
- Ребенок становится тревожным, плаксивым, замыкается в себе или, напротив, проявляет немотивированную агрессию, ведет себя демонстративно.
- Вы чувствуете, что школьнику сложно сконцентрировать внимание на чем-то одном, трудно даются рядовые учебные задачи.
- Ребенок прячет руки, носит одежду с длинными рукавами, чтобы скрыть следы селфхарма (самоповреждения).
- Поведение школьника внезапно и резко меняется. Это может быть связано с внешностью, стилем одежды, увлечениями. Само по себе это нормально, но в совокупности с другими признаками может быть тревожным сигналом.
- У ребенка нет друзей в школе, или, хуже того, над ним подшучивают, открыто унижают, дразнят. Он заявляет, что хочет перевестись в другую школу.
- Ребенок явно недоволен своей внешностью, постоянно экспериментирует с цветом волос, пирсингом. Стремится похудеть или, реже, поправиться.
- Школьник чрезмерно переживает из-за учебы, боится экзаменов, плохих оценок. Зачастую это говорит о том, что в ребенок испытывает давление со стороны родителей.
- Вы замечаете, что ученик утратил интерес к окружающей реальности, проявляет равнодушие к собственной судьбе.
Важно понимать, что не каждый из этих признаков непременно указывает на суицидальные наклонности ученика. Кроме того, все дети разные, вы можете заметить и другие «тревожные звоночки». Однако они должны заставить вас максимально насторожиться и уделить ребенку должное внимание.
Подборка советов для учителя: что делать, если вы заметили признаки суицидальных мыслей
- Тактично поговорите с учеником по душам. Часто ребенку не хватает простого внимания со стороны взрослых. Постарайтесь расположить его к себе, создать доверительную и безопасную атмосферу. Помните, что учителю ни в коем случае не стоит поднимать тему суицида первым.
- Отнеситесь серьезно к проблемам ученика. Не считайте и не говорите ребенку, что он «все выдумал», что его проблемы «ненастоящие», что «кому-то еще хуже». Попробуйте вместе с ребенком найти пути решения проблем.
- Не давите на ученика, не требуйте признаться в том, что он задумывается о суициде. Ни в коем случае не пытайтесь взывать к его совести («Подумай о родителях!»). Скажите, что хотите понять ребенка и помочь ему.
- Не будьте равнодушны к своим подопечным. Помните, что вы здесь не только для того, чтобы провести урок. Интересуйтесь их жизнью: какие у них семьи, с кем они общаются вне школы, чем увлекаются? Все это поможет вам составить объективное представление о жизни ваших учеников.
- Не пытайтесь действовать в одиночку, особенно, если у вас недостаточно знаний и опыта. Если чувствуете, что ситуация критическая, обратитесь за помощью к коллегам, привлеките психолога. Но помните: если ребенок доверил вам что-то личное, он рассчитывает, что это останется секретом.
Всероссийский детский телефон доверия: 8-800-2000-122 (бесплатно, круглосуточно)