Каждый учитель сталкивается с проблемой запоминания информации, когда ты целое занятие что-то объяснял, старался, а на следующее занятие никто ничего не помнит. Безусловно, раздражает, но этот аспект обучения можно постараться исправить, опираясь на научные знания. Рассказываем, что известно про память в обучении.
Что такое память
Наш мозг — сложное устройство, и до конца он не изучен, поэтому мы многое не знаем. В связи с этим мы лишь частично понимаем, что такое память и как она работает. Не вдаваясь в сложную терминологию и биохимию процесса можно сказать что память — это сформированные нейронные связи.
Представьте, что в мозгу формируется карта, а каждая тропинка — это информация. Если тропинка превратилась в мощёную дорогу, то это уже хорошо закрепленная информация, с которой человек может работать, а если это уже полноценное шоссе, то это уже почти привычка, то есть информация, доведенная до автоматизма.
Считается, что есть три вида памяти: сенсорная, кратковременная и долговременная. Но такое классификация имеет ряд недостатков и не все ученые придерживаются такой позиции.
С точки зрения нейронов и связей, эти виды памяти ничем не отличаются, просто одни связи закрепляются надолго благодаря ряду факторов, а другие быстро разрываются из-за ненадобности. Благодаря научным достижениям, мы можем говорить о многих аспектах памяти и избавиться от мифов и легенд, которые были выдвинуты на предположениях и гипотезах.
Например, ранее считалось, что в более зрелом возрасте уже ничему нельзя научиться, что мозг уже не воспринимает и не запоминает новую информацию. Однако на практике нейронные связи образуются в любом возрасте и учиться можно всегда. Не стоит только забывать, что если вы не будете пользоваться функциями своего мозга, то они будут находиться в спящем режиме, то есть работать хуже.
Как работает память в обучении
Для начала стоит отметить, что ученые говоря о памяти, не ограничиваются процессом только запоминания информации. Под памятью подразумевают комплекс познавательных способностей, к которому помимо запоминания относят еще накопления, воспроизведение и понимание.
Сигнал какой бы он не был, хоть визуальный, хоть звуковой, поступает в мозг, на это реагирует нейрон. Если сигнал остается без внимания, то на этом все и заканчивается. Однако если сигнал важный, то нейрон начинает тянуться к другому нейрону и образует связь, которая не используется, то пропадает, а если используется, то закрепляется.
Ученые заметили, что чем больше связей между нейронами, тем быстрее вы можете найти информацию в своем мозге, то есть вспомнить ее. Именно поэтому на практике мы замечаем, что ассоциации являются хорошим способом для запоминания информации (однако надо быть осторожным, чтобы ассоциации не были бездумными и не путали еще больше). Ассоциация должна складываться желательно из приближенных тем и быть доступной и понятной для каждого, так сказать некое моделирование с упрощением.
У меня был товарищ, у которого со словами «вселенная» и «космос» была сформирована ассоциация картинки солнечной системы. Когда я ему говорил про вселенную или галактику, он всегда представлял солнечную систему и утверждал, что только это и есть вселенная. Вот яркий пример неверно созданной нейронной связи и неверно подобранной ассоциации.
Также связи могут становиться масштабнее. Если в голове каждый нейрон будет связан у вас получится полная картина, и вспоминая что-то одно, вы будете сразу же вспоминать и другие части. Это есть не что иное, как систематизации, доступ к информации становится удобнее, когда вы понимаете, что за чем следует, как картотека в библиотеки. Таким образом вы вытаскиваете информацию, которая вам необходимо, и делаете это очень быстро. Можно сказать, что в голове порядок, если каждая вещь лежит на своем месте и все подписано.
Как запомнить и не забыть
На самом деле связи сформировать не так сложно, достаточно включить внимание, сконцентрироваться и задуматься о теме. Проблема в том, чтобы связи не разрушились, ведь как показывают исследования если мы не будем пользоваться полученной информацией, или хотя бы вспоминать ее, то она пропадет за ненадобностью.
Мозг — очень оптимизированный и эффективный аппарат, если что-то не нужно он это выкидывает. К тому же этот механизм и полезен, например, когда мы забываем неприятные вещи или отучаемся от вредных привычек.
Поэтому основная задача в изучение нового материала — это не запомнить или выучить его, а не забыть то, что учил. И тут в ход вступает один простой способ, который мы знаем еще с самого детства — это повторение.
Можно заметить это даже на себе: чем чаще вы повторяете одну и туже информацию, тем сильнее она закрепляется в голове, и ее уже оттуда не вытащить. Учитель из раза в раз повторяет одно и тоже, именно поэтому он так хорошо помнит весь школьный курс, может без запинки сказать все основные правила и законы в своем предмете, сходу выдумать задачу и решить ее.
Полезные механизмы и техники для запоминания
Однако есть дополнительные способы для более эффективного запоминания и сохранения информации, помимо повторения. Да даже у повторения есть своя техника, для более эффективной работы нейронных сетей.
Экспериментальным путем учёный Герман Эббингауз построил кривую запоминания информации с течением времени. По этой кривой видно, как человек забывает полученную информацию. С учетом этого графика, можно подобрать идеальное время для повторения материала. Например, первое повторения информации осуществляется сразу в конце урока, второе повторение лучше вечером того же дня, а третье через один день, ну и дальше по возможности.
Источник: habr.comТакже стоит еще раз упомянуть об ассоциациях. Именно с их помощью можно осуществить и быстрый доступ к информации и быстро понять ее.
Лучше всего построить ассоциативный ряд на самых простых вещах. Например, атом мы представляем как шарик, внутри которого другие шарики. А орбиты — это кольца, по которым вращаться шарики поменьше. Именно такие ассоциации позволяют и визуализировать информацию в голове для понимания.
Систематизация — важная часть запоминания информации. Все должно быть разложено по полочкам, каждая тема должна быть связана с предыдущей. Для создания системы в голове очень хорошо использовать блок-схемы, именно они показывают связь объектов. И когда, к примеру, ребенок будет вспоминать информацию по теме дроби, он будет помнить, что дроби связаны с делением, а с дробями связаны определенные свойства и далее по цепочке, дойдет до необходимой информации.
Эти способы направлены на сохранение информации и быстрого доступа к ней, однако информацию надо еще внести в мозг. Для формирования связей не так много нужно, необходимо только, чтобы были акцентированы внимание и концентрация.
Важной частью формирования связей является старание, то есть попытка понять, вдуматься, визуализировать полученную информацию. Вот на это и нужно делать основной упор. Никто не поможет запомнить информацию, пока сам ребенок не захочет ее запомнить!
Память в обучении: что мешает запоминанию
Можно сказать, что в основном нет как таковых механизмов, мешающих работе мозга, за исключением физиологических. Например, нехватка витаминов и микроэлементов, депрессия, недосып и прочие факторы, влияющие именно на организм как таковой.
Для того чтобы процесс запоминания был эффективным, организм должен быть в первую очередь здоров. Также человек должен быть мотивирован и дисциплинирован, без этого никак не получиться запомнить новую информацию. То есть учитель должен как-то активировать внимание и заставить детей задуматься. Это лучше всего делается яркими образами и опытами, главное — не переборщить!